एक कटोरी आलू की सब्जी में कितनी कैलोरी होती है?

आलू भाजी रेसिपी | आलू की सब्जी की 225 कैलोरी देता है।
जिसमें से कार्बोहाइड्रेट में 146 कैलोरी होती है, प्रोटीन में 15 कैलोरी होती है और शेष कैलोरी वसा से होती है जो 63 कैलोरी होती है। आलू भाजी रेसिपी | आलू की सब्जी की 2,000 कैलोरी के एक मानक वयस्क आहार की कुल दैनिक कैलोरी आवश्यकता का लगभग 11 प्रतिशत प्रदान करता है।